Aktuellt

26.4 Marthayoga- yin yoga/djupstretching

Vi yogar under ledning av  Anna Nordling varje torsdag kl. 8:30 - 9:30 i Hemvrån, Simonsgatan 12 A. Kom med och prova!

Lätt, mjuk uppvärmning samt töjningar för att uppehålla eller förbättra ledrörligheten, tänja musklerna och minska stressen.

Yogan kostar 5 euro/ gång och faktureras i efterskott. Ingen förhandsanmälan behövs, droppa in när det passar Dig.

Kursen riktar sig till alla som vill öka rörligheten och lära sig hur man skall töja på ett korrekt och säkert sätt.  Alla varmt välkommen med, martha som icke-martha!

04.01.2018 kl. 00:45

25.4 Hållbar klädkonsumtion med Elin Sandholm

Elin Sandholm är en 28-årig Karisbo, formgivare och egenföretagare med ett brinnande intresse för klädkonstruktion och -kvalitet. I sin blogg delar hon med sig av sin kunskap vad gäller just kläder, kvalitet och hållbar livsstil. Målet är att hjälpa andra att konsumera mindre och bättre och bygga upp en garderob man själv älskar, vilket på lång sikt även gynnar miljön. 

Elin besöker Helsingforsmarthorna onsdagen den 25 april kl. 18-20 i Hemvrån för att tala om klädkonsumtion och vad som kännetecknar god kvalitet.

Anmälningar till kansliet@helsingforsmartha.fi

04.01.2018 kl. 00:40

27.3 Vardagsfeministerna kör igång

Är du intresserad av feminism i praktiken? Funderar du på hur feminism passar in i din vardag? Saknar du en grupp där du kunde diskutera feministiska frågor?

Då är kretsen Vardagsfeministerna som gjord för dig!

Tisdagen den 27 mars kl. 18 har vi vårt första möte i Hemvrån. Vi bjuder på något litet att äta och dricka.

För att bli medlem i kretsen skall du vara (eller bli) medlem i Helsingforsmarthorna, men du kan gott komma och pröva på första gången även om du inte är det. 

Anmälningar till Minerva Peijariminerva.peijari@gmail.com.

Varmt välkommen!

De två följande mötena hålls 17.4 och 15.5.

03.01.2018 kl. 19:18

5.5 Marthaförbundets vårmöte i Åbo

Finlands svenska Marthaförbunds vårmöte hålls i Åbo lördagen den 5 maj. Kom med och upplev marthagemenskap, möt marthor från hela Svenskfinland och var med och påverka!

Program och anmälningsförfarande hittas på Marthaförbundets hemsida. OBS! Var och en anmäler själv sitt deltagande direkt med blanketten som finns på hemsidan senast 23.3.2018.
Vid frågor kontakta Petra Högnäs, petra@martha.fi, tfn 044 280 6609.

Resestipendium 20 stycken att sökas av Helsingforsmarthor:

GÖR SÅ HÄR: Då du anmält dig till vårmötet kan du ansöka från föreningen om resestipendium som täcker matkostnaderna (lunch, pauskaffe, festmiddag) à 59 euro, en övernattning i delat rum och gemensamt tåg med start lördag 5.5.2018 kl.07:37 från Helsingfors centralstation och retur söndag 6.5 kl.13.25 från Åbo centralstation.
Ansöks senast 23.3.2018 genom att e-posta maria.rajalin@helsingforsmartha.fi eller per vanlig post till Helsingfors svenska Marthaförening, Simonsgatan 12 A, 00100 Helsingfors. Skriv om du åker med gemensamt tåg och om du övernattar med marthorna. Föreningen beviljar 20 st. stipendier. Helsingfors Marthaförening sköter övernattnings- och tågbiljettsbokningen (du behöver inte själv boka). Varmt välkommen med!

03.01.2018 kl. 18:00

20.3 Föreningens vårmöte

Helsingfors svenska Marthaförening håller sitt vårmöte tisdagen den 20 mars kl. 18.00 i Hemvrån.
På vårmötet behandlas föreningens årsberättelse och bokslut 2017 samt utses en valberedning inför höstmötet 2018.

Program:
17:00 Lätt traktering

17:30 Receptet för framtidens ledarskap: Värden, värderingar och känslor, Henrika Franck, forskardoktor vid Aalto Universitet. 

18:00 Vårmöte

Varmt välkommen!

03.01.2018 kl. 17:00

FIN GÅVA

Malax Mittenmellan marthornas väggkalender 2018 finns ännu några exemplar till salu i Hemvrån till vändagspris 14  euro - #tillsammansmotcancer - välkommen!

03.01.2018 kl. 15:50

13.3 Nobeller & nyheter i Turkiet och Albanien

Helsingforsmarthornas litteraturcirkel Nobeller och nyheter träffas tisdagen den 13 mars kl. 11-13 i Hemvrån. Cirkeln träffas 2:a tisdagen i månaden under ledning av litteraturvetaren Tove Fagerholm och är öppen för alla lässugna personer.

Våren 2018 är ligger fokus på muslimsk litteratur och israelisk litteratur.

Tisdagen den 13 mars är Turkiet och Albanien temaländer.

Författare som diskuteras är Nobelpristagaren Orhan Pamuk (2006). Övriga författare är: Mahmut Baksi, Asli Erdogan, Yasar Kemal, Oya Baydar och Ismail Kadare.

Varmt välkommen!

                                             Orhan Pamuk

03.01.2018 kl. 15:40

13.3 Zonterapi med dagsländorna

Dagsländorna får besök av zonterapeut Åsa Sundqvist tisdagen den 13 mars kl. 13-15 i Hemvrån och bjuder alla intresserade att komma och bekanta sig med zonterapi.
03.01.2018 kl. 15:30

28.2 Den omdiskuterade skolmaten - AVBOKAD

Helsingforsmarthorna bjuder till diskussion om skolmatens näringsinnehåll onsdagen den 28 februari kl. 18-20 i Hemvrån. Christel Lamberg-Allardt, professor i näringslära, talar om skolmatens betydelse, närningsinnehåll, var och hur den tillreds (cook and chill-metoden) och tillsatsämnen i skolmaten.

Christel säger att det är när man står i valbåset och skall rösta fram sin kommunalvalskandidat som man borde tänka på skolmaten. Skolmaten är mycket långt en politisk fråga och och upphandlingarna en evig het potatis.

Micke Björklund, stor förespråkare av eget kök till varje skola, uppmanar marthorna att utnyttja sin styrka och sina påverkningsmöjligheter.

Kom med och tyck till och lyssna på vad Christel anser om skolmaten.

Anmälningar till kansliet@helsingforsmartha.fi

03.01.2018 kl. 15:09

Varma jackor & sovsäckar efterlyses

Gör en insats!
Helsingforsmarthorna samlar in varma vinterjackor & sovsäckar för Hirundo, dagcentret för papperslösa EU-medborgare. Jackor & sovsäckar kan hämtas till kansliet t.o.m. torsdag 15.2 mellan 10-15. Varmt tack för din värme & omtanke!

03.01.2018 kl. 14:24

Article

Glad Påsk

Hfors martha
17.04.2019 kl. 22:19

7.5 Hållbara placeringar

Hfors martha
16.04.2019 kl. 13:39

Vårutfärd till Esbo 28:e maj

Hfors martha
12.04.2019 kl. 12:09

Välgörenhetskonsert i Hemvrån 11.4

Hfors martha
08.04.2019 kl. 13:09

Vilhelmina Öhmans tal på vårmötet

Hfors martha
27.03.2019 kl. 13:15

Era bästa marthatips!

Hfors martha
20.03.2019 kl. 13:09

Kom och påskpyssla i Hemvrån!

Hfors martha
18.03.2019 kl. 15:49

Föreningens vårmöte 26.3

Hfors martha
12.03.2019 kl. 13:50

Nordens kvinnoförbunds konferens & 100-årsjubileum

Hfors martha
11.03.2019 kl. 11:41

Helsingforsmarthorna ute på hal Is

Hfors martha
01.03.2019 kl. 10:31

Kansliet

kansliet (at) helsingforsmartha.fi
tel 09 694 39 02
Öppet må–to 10–15, stängt fre-sö

Verksamhetsledare
Maria Rajalin
040-7312791

Epost:
fornamn.efternamn(at)
helsingforsmartha.fi

Informatör
Jenna Matintupa
040-7312044

Epost:
fornamn.efternamn(at)
helsingforsmartha.fi

Arkivråttan Martha

Sommaren 2014 började jag frivilligt ordna Helsingfors svenska Marthaförenings enormt intressanta arkiv. Därför kom Arkivråttan Martha till - där sätter jag ut arkivråd och foton från arkiven. Välkommen!

- Helena Kajander 

 

Mitt bästa marthatips:

 

Lägg nagellack på skruvar som i vanlig användning löser upp sig. Jag kom på idén när pappershållaren på toaletten varje gång jag drog i pappret gick i bitar.

- Mona Rautelin -

 

Riktigt besvärliga fläckar tar jag bort med tandkräm!

- Lisbeth Ahjopalo -

Undvik matsvinn.

Det bästa jag vet är rester :)

- Alexandra Ohls -

 

Syssla med handarbete i stället för "mobilknyppling" 

- Riitta Sittnikow -

 

Pröva på nya saker tillsammans

- Annika Knekt-Ahtinen -

 

Delta i de aktiviteter som föreningen bjuder på! Man träffar trevliga människor och lär sig alltid något nytt.

- Bibbi Pomoell -

 

Sträva till att äta måltiderna tillsammans

- Catharina Grotenfelt -

 

Ta vara på vardagen

- Marie-Louise Tapper -

Om du ofta slänger mat: frys t.ex bröd direkt du köper det och när du vill äta behöver du bara rosta så är det tinat.

- Sofia Häggström -

 

Martha är bra på att ta hand om människor, saker och situationer, men kom ihåg att ta väl hand om dig själv också!​

- Agneta von Wetter-Rosenthal -

 

Kom ihåg att även Du kan påverka världen med små handlingar. Det lönar sig att Du sorterar dina sopor, använder restmat och inte slänger mat i onädan, släcker lamporna osv. Små steg för långt! 

- Nina Lindeman -

 

Hälsoshots med pressad ingefära och citron förebygger förkylning och ger en bra kick då det behövs.

- Catharina Holm -

 

 

Hemvrån & Kokvrån

Information om våra lokaler hittar du här.

 

Vårmöteshälsningar:

Join the movement, vetja!

Ett år i bagaget som ordförande för bästaste föreningen evööö! Tacksam, stolt, glad, ödmjuk och lycklig. Och har du länge tänkt på att bli martha, tveka inte nu - ta steget ut och joina våran häärliga gemenskap!

Du får garanterat nya vänner, nya upplevelser, nya vardagskunskaper och en möjlighet till spännande möten mänskor emellan där olika generationer möts. Och mycket mycket mer. Du får också en möjlighet att göra skillnad, att med små steg i vardagen göra livet bättre för dig själv och dina medmänskor! Join the movement, vetja!

Camilla, Milla, Komonen, ordförande för Helsingforsföreningen