Välkommen med på Helsingforsmarthornas yoga under ledning av Anna Nordling. Marthornas yoga är en yin yoga/djupstretching med lätt, mjuk uppvärmning och långa töjningar för att uppehålla eller förbättra ledrörligheten, tänja musklerna, öka lugnet inombords och minska stressen. 

Vi yogar varje torsdag morgon klockan 8:30-9:30 i Hemvrån. Adress: Simonsgatan 12 A 5 00100 Helsingfors. Yogan kostar 5 euro/gång och den faktureras i efterskott.

På grund av pandemin hålls denna yoga digitalt istället för i Hemvrån. Vi återkommer när vi övergår till fysiska träffar igen.

Kursen sker i samarbete med SFV.