Helsingfors Svenska Marthaförening

Tarmflora, surkål och bubbel under Marthabrunchen

05.11.2019 kl. 10:38
Den 3 november strömmade ett hungrigt gäng Helsingforsmarthor in i Sofia Bistro, redo för höstens Marthabrunch.

Ordförande Camilla Komonen hälsade alla välkomna. 

Och sen var det dags att hugga in.

Temat för brunchen var välmående och hälsa och det speglades även i maten. Ett rikligt buffébord med säsongens grönsaker och lax.

Efter maten talade Tara Junker om tarmflora och dess koppling till psykisk hälsa. Allt fler i Finland mår sämre och Tara gav tips och råd för hur man genom att ta hand om sin tarmflora kan må bättre. Något så enkelt som att äta surkål kan forma tarmfloran och ge den de nyttiga bakterier vi behöver. 

Tack till alla som deltog och bidrog till den avslappnade och varma stämningen! 

Alla bilder är tagna av Sara Forsius

Helsingfors Martha
Kontaktuppgifter

kansli

Simonsgatan 12 A 5
kansliet@helsingforsmartha.fi

Kansliet är öppet:
måndag 10-15
tisdag 13-18
onsdag 10-15
 

Maria Rajalin
Verksamhetsledare
maria.rajalin@helsingforsmartha.fi
040 731 2791 (må-to)
Emilia Hytönen
Tf. Informatör
emilia.hytonen@helsingforsmartha.fi
040 731 2044 (må-ons)
Annika Linder Airava
Ordförande
ordforande@helsingforsmartha.fi
040 041 8649