Helsingfors Svenska Marthaförening

Beredskapsrutan: Vatten i 72h

19.01.2026 kl. 10:08
Under år 2026 delar vi info om beredskap i våra kanaler och utrymmen. Beredskapsrutan har varje månad olika teman för hur hushåll ska klara sig i minst 72h (tre dygn) utan hjälp utifrån. Det ger trygghet och vardagsro om något plötsligt stör vardagen. Månadens tema är vatten.

Hur mycket vatten behövs för att klara sig i 72 timmar, och hur ska vattnet förvaras? Vi reder ut det.

Dricksvatten för minst 72 timmar

  • 2 liter dricksvatten per person och dygn.
  • Utöver det behöver du vatten för matlagning och hygien.
  • För minst 72 timmar blir det minst 6 liter dricksvatten per person.
  • Det totala vattenbehovet (dricksvatten, matlagning och hygien) är ungefär 1–2 ämbar per person och dygn.

Vilket vatten & hur förvarar jag det?

  • Det enklaste och tryggaste är att ha köpt flaskvatten i reserv för minst 72 timmar. Förvara gärna mörkt och svalt och rotera genom att använda vattnet i vardagen innan bäst före-datum.

Kärl för att hämta vatten om avbrottet blir långvarigt (över minst 72 timmar)

  • Ha ett rent ämbar med lock eller en vattenkanister hemma och märk den tydligt ”VATTEN”. Om avbrottet blir långvarigt kan det ordnas reservvattendistribution – och då behöver du egna kärl för att hämta vatten.

Tänk på

  • Husdjur behöver också vatten.
  • Kolla gärna om en granne behöver hjälp – särskilt om det är svårt att bära hem vatten.

Marthatips för minst 72 timmar

Frys in en PET-flaska med cirka 50 % vatten. Då har du kallt vatten att dricka vid behov – och flaskan kan också fungera som kylklamp om elen är borta.

Vill du veta mer?

Läs mer på 72timmar.fi eller här.

 

Helsingfors Martha
Kontaktuppgifter

kansli

Simonsgatan 12
kansliet@helsingforsmartha.fi

Kansliet håller öppet:
måndag 10-15
tisdag 13-18
onsdag 10-15

Avvikande öppethållningstider: 
 

 

Maria Rajalin
Verksamhetsledare
maria.rajalin@helsingforsmartha.fi
040 731 2791 (må-fre)

Malin Öhman
Informatör
malin.ohman@helsingforsmartha.fi
040 731 2044 (må-to)
 

Emilia Hytönen
Evenemangskoordinator
emilia.hytonen@helsingforsmartha.fi
050 554 4935 (ti-ons)
Annika Linder Airava
Ordförande
ordforande@helsingforsmartha.fi
040 041 8649