Helsingfors Svenska Marthaförening

Tips och recept

Good mood food - recept på dadelbollar och smoothies

En kväll i oktober besöktes Hemvrån av den svenska kostrådgivaren och kokboksförfattaren Ulrika Hoffer. Ulrika föreläste om hjärn- och humörvänlig mat och berättade om hur man bör tänka när sötsuget kickar in.  Läs mera »

Helsingforsmarthornas vardagstips: Slemlösande pepparrotskur

Hjälp din täppta näsa på traven med en pepparrotsblandning som löser upp slem i bihålor och andra delar av kroppen. Läs mera »

Helsingforsmarthornas vardagstips: Bli av med bananflugorna

Bananflugor lever livet när de kalasar på din övermogna frukt eller sopor och förökar sig snabbt i varma miljöer. Bli av med dem med den här enkla blandningen där diskmedlet tar bort ytspänningen och fångar flugorna i vätskan. Läs mera »

Spillveckan: Bananbröd av övermogna bananer

Minska matsvinnet genom att förvandla dina bruna bananer till ett gott och saftigt bananbröd - perfekt till helgfrukosten! Läs mera »
Kontaktuppgifter

Kansliet

kansliet@helsingforsmartha.fi
tel 09 694 39 02
Öppet må–to kl. 10–15, stängt fre–sö

Maria Rajalin
Verksamhetsledare
maria.rajalin@helsingforsmartha.fi
040 731 2791
Malin Öhman
Informatör, vikarie
malin.ohman@helsingforsmartha.fi
040 7312 044
Camilla Komonen
Ordförande
ckomonen@gmail.com
050 5770 780