Marthayoga

06 April 2023 kl. 08.30–09.30

Välkommen med på Helsingforsmarthornas yoga under ledning av Anna Nordling. Marthornas yoga är en yin yoga/djupstretching med lätt, mjuk uppvärmning och långa töjningar för att uppehålla eller förbättra ledrörligheten, tänja musklerna, öka lugnet inombords och minska stressen.

Vi yogar varje torsdag morgon klockan 8.30-9.30 i Hemvrån.

Yogan kostar 5 euro/gång och den faktureras i efterskott. Ingen förhandsanmälan behövs, det är bara att komma med!

Kursen ordnas i samarbete med SFV.

Plats

Hemvrån
Simonsgatan 12 A 5
00100 Helsingfors

Tider

30.03 kl. 08.30–09.30, 06.04 kl. 08.30–09.30, 13.04 kl. 08.30–09.30, 20.04 kl. 08.30–09.30, 27.04 kl. 08.30–09.30

Kontaktuppgifter

kansli

Simonsgatan 12 A 5
kansliet@helsingforsmartha.fi
tel 09 694 39 02
Kansliet är öppet:
måndag 10-15
tisdag 13-18
onsdag 10-15

	Maria Rajalin Verksamhetsledare maria.rajalin@helsingforsmartha.fi 040 731 2791 (må-to)
	Malin Öhman Informatör malin.ohman@helsingforsmartha.fi 040 731 2044 (må-to)
	Annika Linder Airava Ordförande ordforande@helsingforsmartha.fi 040 041 8649