Helsingfors Svenska Marthaförening

Tarmflora, surkål och bubbel under Marthabrunchen

05.11.2019 kl. 10:38
Den 3 november strömmade ett hungrigt gäng Helsingforsmarthor in i Sofia Bistro, redo för höstens Marthabrunch.

Ordförande Camilla Komonen hälsade alla välkomna. 

Och sen var det dags att hugga in.

Temat för brunchen var välmående och hälsa och det speglades även i maten. Ett rikligt buffébord med säsongens grönsaker och lax.

Efter maten talade Tara Junker om tarmflora och dess koppling till psykisk hälsa. Allt fler i Finland mår sämre och Tara gav tips och råd för hur man genom att ta hand om sin tarmflora kan må bättre. Något så enkelt som att äta surkål kan forma tarmfloran och ge den de nyttiga bakterier vi behöver. 

Tack till alla som deltog och bidrog till den avslappnade och varma stämningen! 

Alla bilder är tagna av Sara Forsius

Kontaktuppgifter

Kansliet

kansliet@helsingforsmartha.fi
tel 09 694 39 02
Öppet må–to kl. 10–15, stängt fre–sö

Maria Rajalin
Verksamhetsledare
maria.rajalin@helsingforsmartha.fi
040 731 2791
Malin Öhman
Informatör, vikarie
malin.ohman@helsingforsmartha.fi
040 7312 044
Camilla Komonen
Ordförande
ckomonen@gmail.com
050 5770 780