Bästa Martha
Jag hoppas du hittar gemenskap
Gemenskap med andra kvinnor
Gemenskap med andra marthor
Gemenskap över åldersgränser, klassgränser och utbildningsgrad
Jag hoppas du hittar meningsfulla möten!

Bästa Martha
Ät gott.
Laga mat från grunden.
Jag hoppas att du har din mormors recept på kanelbullar och kållåda?

Vår planet är mångsidig och levande;
Det finns svamp i svampskogen
Fisk i haven
Får som betar
Goda rotsaker kan odlas i gemensamma trädgårdar
Odla både blommor och nyttoväxter –Trädgårdsodling ger lycka!

Samla inte på saker,
Men laga, vårda, ansa.

Bästa Martha
Du vet människans värde
Oberoende av klass, kön, ras, religion
Omfamna mångfald 
Rättvisa och kärlek,
Gör tröskeln låg.
Jag hoppas du får tala ditt modersmål, här i Helsingfors.

Bästa Martha
Jag hoppas du vågar drömma och vara nyfiken
Ta emot nya impulser och vara flexibel
Förändringar sker
Ett steg i taget
Du sprider framtidstro och
Du är handlingskraftig –
Jag hoppas du vågar agera!

Bästa Martha
Ta hand om dig själv.
Njut av vardag och fest.
Framtiden tillhör dig.