Helsingfors Svenska Marthaförening

Helsingforsmarthas vardagstips: Fotsalt

Njut av ett fotbad med epsomsalt som verkar avslappnande för musklerna och mjukar upp torr hud. Välj en eterisk olja som har avslappnande effekt, till exempel lavendel, eller uppiggande, som pepparmint eller citrongräs. 

Blanda två deciliter epsomsalt med ca 15 droppar eterisk olja. Blanda eventuellt i lite torkade örter och förvara blandningen i en burk. 

Fyll ett tvättfat med varmt vatten och rör i ca 2 matskedar fotsalt. Efter fotbadet kan du fila fötterna och smörja in dem med en fet kräm. 

Kontaktuppgifter

kansli

kansliet@helsingforsmartha.fi
tel 09 694 39 02
måndag-torsdag

Maria Rajalin
Verksamhetsledare
maria.rajalin@helsingforsmartha.fi
040 731 2791
Jenna Matintupa
Informatör
jenna.matintupa@helsingforsmartha.fi
040 7312 044
Camilla Komonen
Ordförande
ckomonen@gmail.com
050 5770 780