Helsingfors Svenska Marthaförening

Marthayoga

21.11.2024 kl. 08.30 – 09.30

Välkommen med på Helsingforsmarthornas yoga under ledning av Anna Nordling. Marthornas yoga är en yin yoga/djupstretching med lätt, mjuk uppvärmning och långa töjningar för att uppehålla eller förbättra ledrörligheten, tänja musklerna, öka lugnet inombords och minska stressen.

Vi yogar varje torsdag morgon klockan 8.30-9.30 i Hemvrån.

Yogan kostar 5 euro/gång och den faktureras i efterskott. Ingen förhandsanmälan behövs, det är bara att komma med! 

Kursen ordnas i samarbete med SFV.


Plats
Hemvrån

Kontaktuppgifter

kansli

Simonsgatan 12 A 5
kansliet@helsingforsmartha.fi

Kansliet håller öppet:
måndag 10-15
tisdag 13-18
onsdag 10-15

 

Maria Rajalin
Verksamhetsledare
maria.rajalin@helsingforsmartha.fi
040 731 2791 (må-fre)
Emilia Hytönen
Tf Informatör
emilia.hytonen@helsingforsmartha.fi
040 731 2044 (må-ons)
Annika Linder Airava
Ordförande
ordforande@helsingforsmartha.fi
040 041 8649