Idébank

Här samlar vi tips på program för Helsingforsmarthas kretsar. Har du i din krets ordnat något speciellt lyckat program som du vill tipsa om? Här kan du tipsa, så skapar vi en inspirationsbank tillsammans. Aldrig mer idétorka!

Föreläsning om tarmen och hälsosamt åldrande

Hur kan man främja tarmens välmående? Näringsterapeut Linda Tigerstedt föreläser gärna om ämnet.

Besök av Bitte Westerlund

Bitte Westerlund besöker gärna kretsar för att berättar om boken ”B & J - Scener ur ett skenäktenskap”.

Klädvårdskväll

Ordna en klädvårdskväll med din krets!

Reparera kläder med sashiko-teknik

Under Marthabrunchen 2023 inspirerade Janina von Weissenberg-Schildt till att använda sashikobroderi. Kanske ordnar ni en sashiko-träff i er krets?

Stickning med Marianne's mohair

Marianne Koskimies är expert på stickning i mohair och delar gärna inspiration för nya stickningsprojekt.

Kransbindning & blomworkshops

Leonna Aho-Ryhänen är trädgårdsmästare och ordnar kurser i t.ex. kransbindning.

Fadderfamiljsverksamhet

Bjud in Charlotta Boucht för att höra mer om meningsfullt frivilligarbete i form av fadderfamilj för ungdomar som kommit till Finland som minderåriga utan förmyndare.

Sakbytarträff

Simone har ordnat flera sakbyten under sina kretsträffar.

Konstträff: meditativt målande

Pralinerna ordnade en konstträff tillsammans med Satu Vainio som introducerade dem i meditativ målning.

Aerial yoga

Havsfruarna testade på aerial yoga tillsammans på Yoga Base Helsinki.

Kontaktuppgifter

kansli

Simonsgatan 12 A 5
kansliet@helsingforsmartha.fi

Kansliet är öppet:
måndag 10-15
tisdag 13-18
onsdag 10-15

	Maria Rajalin Verksamhetsledare maria.rajalin@helsingforsmartha.fi 040 731 2791 (må-to)
	Emilia Hytönen Tf. Informatör emilia.hytonen@helsingforsmartha.fi 040 731 2044 (må-ons)
	Annika Linder Airava Ordförande ordforande@helsingforsmartha.fi 040 041 8649